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PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA MASSAGEM GUIADA A DOMICÍLIO
ALÍVIO
A massagem guiada alivia as tensões, insônia, estresse, ansiedade e depressão.
RELAXAMENTO
A massagem guiada promove o equilíbrio mental e emocional.
BEM-ESTAR
A massagem guiada melhora a oxigenação do corpo e eliminação de impurezas.
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SAIBA MAIS SOBRE: MASSAGEM GUIADA
O que é: Massagem Guiada
A massagem guiada é ato de tocarmos nosso corpo, conduzido por um terapeuta, com movimentos e/ pressões em pontos ou áreas específicos, a fim de relaxar, soltar a musculatura.
Quem pode se beneficiar da massagem guiada:
A massagem guiada ajuda todos que buscam cuidar e preservar a saúde e bem-estar físico e mental, sem o contato físico de terceiros.
Benefícios da massagem guiada:
A massagem guiada alivia as tensões emocionais diárias e proporciona a diminuição das dores em geral, melhora a oxigenação do corpo e eliminação de impurezas.
Indicações da massagem guiada:
• Pessoas que buscam promover o equilíbrio do corpo e da mente
• Pessoas que buscam relaxamento físico, mental e emocional
• Pessoas que buscam o alívio das tensões, dores, insônia, estresse, ansiedade, depressão
Contra-indicações da massagem guiada:
Em geral não há contra-indicações à massagem guiada. Atenção às áreas do corpo com cirurgias prévias, machucados não cicatrizados e pressões elevadas em pontos delicados do corpo.
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O QUE ESPERAR DO SEU ATENDIMENTO DE MASSAGEM GUIADA
Antes de iniciar seu atendimento, o(a) seu(sua) terapeuta irá convidá-lo(a) para a vídeo chamada e confirmar as informações do formulário de anamnese para melhor te atender, respeitando o seu histórico e condições de saúde.
Você deverá se vestir com roupas confortáveis e, quando você estiver pronto, o(a) terapeuta irá indicar os movimentos corretos que você deverá realizar em cada parte do corpo.
Tente manter-se relaxado(a) durante a sessão, se puder organize um local calmo e silencioso, procure focar na respiração, mais profunda e ritmada, e esvaziar a mente – prestando atenção no passo a passo guiado.
Caso haja algum desconforto avise o(a) terapeuta.