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Benefícios da massagem desportiva:
Confira os principais benefícios da massagem desportiva, um conjunto de técnicas que complementam os treinos esportivos e ajudam no condicionamento físico e na prevenção de dores musculares. Saiba agora quais são os principais benefícios da massagem desportiva antes de agendar o seu atendimento.
Os benefícios potenciais da massagem desportiva são:
• Aumento do rendimento da prática esportiva
• Promove o relaxamento e alivia dores (pós-treino ou competição)
• Previne lesões das articulações, tendões e músculos
• Aumenta a circulação sanguínea e tonifica músculos
• Aumenta a percepção corporal
Saiba mais sobre o que é massagem desportiva, quem pode se beneficiar, indicações, contra-indicações, benefícios e o que esperar durante o seu atendimento de massagem desportiva.
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